Hello!!!!!! Buona tavola Tricolore ボナ タボラ トリコローレ

岐阜県大垣市にあるイタリアンベースの美味しいお食事とワインのお店です。

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ベランダ

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ベランダ緑化計画。 ずっとやりたいやりたいと思って、やっと始められそう。
そんな冬の始まり・・・。

緑化計画と同時に生活習慣見直しキャンペーンを始めた。
キャンペーンじゃなく、ずっと続けられる様少しずついろいろやっていきたいなと思う。
まずは、1日のうちに20分のジョギングか筋トレのどちらか。
ストレッチ。
1時間早く起きる、そしてラジオ体操。

まずは1ヶ月続けたいな。




今の所2週間。順調です。
そして明らかに調子がいい。
  1. 2010/12/14(火) 14:05:34|
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